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Die letzte Woche begann wie die meisten davor auch, nämlich mit der Nordostschleifenrunde am Dienstag über Datteln und Olfen ...

und von dort via Seppenrade wieder retour nach Dortmund.

Damit waren die ersten knapp 100km vom 300km Wochenziel auf der Habenseite verbucht.

Die Runde am Donnerstag verlief dann ein wenig weiter östlich.

So bin ich nicht wie 2 Tage zuvor von Seppenrade wieder retour nach Dortmund, sondern von dort erst bis Lüdinghausen und dann weiter nach Nordkirchen gefahren.

Hier standen am Ende dann knapp 90km zu Buche.

Am gestrigen Sonntag ging es wieder in den Süden und weil dieses Mal Manuel zum ersten Mal mit dabei war, zu einer in Sachen Höhenmeter leicht abgespeckten Runde.  So war zwar auch diesmal das Gipfelkreuz Hagen eines der Ziele, ...

aber Wixberg und Brenscheider Mühle haben wir ausgelassen. Dafür sind wir mal wieder den Rumscheider Weg runter  ...

und unten angekommen durch Hagen-Dahl zuerst nach Priorei gefahren und haben uns von dort dann hinauf nach Breckerfeld gequält. Es ging weiter runter Richtung Hagen Haspe und dort dann am Golfplatz wieder hinauf Richtung Silschede.

Tobit, Simon und Max, ...

sowie Manuel und ich oben auf der Kuppe der letzten nennenswerten Steigung des Tages.

Von hier ging es quasi nur noch bergab bis an die Ruhr. Mehr Höhenmeter wären für Manuel, der derart profilierte Touren so gar nicht gewohnt ist, auch nicht mehr machbar gewesen. Über Witten ging es dann auf den Rheinischen Esel dirket nach Dortmund, wo wir uns als Zuschauer beim Radrennen in Hombruch noch das ein und andere Bier gegönnt und dort anderen bei der "Arbeit" zugesehen haben.

Insgesamt sind wir gestern dann auf 108km, sowie 1567hm gekommen.